亀戸ふれあいセンター(亀戸老人福祉センター)
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最新情報

活動報告 2017/04/22 13:13

食べるにこだわる講座~栄養編~

介護予防事業の1つ、食べるにこだわる講座が始まりました。

昨年度まで好評をいただいていた栄養相談カフェスタイルでおこなっています。

 

今回は「栄養編」

お話ししていただいたのは株式会社フォーラル めぐみ薬局

管理栄養士 橋本真奈 先生です。

 

今回のテーマは『今日から使える!食事のバランスアップ術!』

1日に必要なカロリーをバランスよく摂るためには・・・

と簡単にできる方法を教えていただきました。

みなさん、日頃の食生活と比べたり、普段から気を付けることなどを真剣に聞いていました。

 

次回の食べるにこだわる講座

5月19日(金)『口腔編』

5月29日(月)『栄養・調理実習編を開催します。

次回より申込み制となり、両講座とも4月27日(木)からおこないます。

詳細は25日発行のおたよりを見るか、センターまでお問い合わせください。

たくさんの参加をお待ちしています!!!

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