亀戸ふれあいセンター(亀戸老人福祉センター)
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活動報告 2018/07/27 17:00

もう一つの東京音頭♪ 盆パラビクス

みなさんがよく知っている盆踊りの東京音頭とは別に、

亀戸ふれあいセンターでは、もう一つの東京音頭が流れていました♪

昨年、大変好評だった盆パラビクスを今年も開催しました。

盆パラビクスとは踊りの音楽に合わせ、腕や指先の動きが中心となる

パラパラという振付と、エアロビクスの要素を合わせたダンスフィットネスです。

 

途中にちょっと複雑な動きがあるのですが、みなさん必死に覚えて、

でもやっぱり頼りになるのは先生の動きで・・・。

途中、受講しているみなさんが動きを覚えたのかを確認するため、

先生が踊るのをやめた途端に動きがバラバラに\(◎o◎)/!

少し難しくて、でも踊ると楽しい盆パラビクスを指導してくださったのは、

健康向上企画鈴木 孝一先生です。

私が20代の頃から知っている先生で、それから20年近くが経とうとしている

のですが、その頃から全然変わらない鈴木先生にビックリ/゜ロ゜)/

動きもキレッキレで1つの振付がビシっと決まります。

 

盆パラビクスは椅子に座ってもできるダンスフィットネスですので、

あまり激しく動くのは自信がない・・・と不安な方にこそ、

ぜひ参加していただきたい講座となっています。

次回は、8月15日(水)10:30~11:30で開催します。

先着となりますので、興味のある方は8月1日よりお申込みください。

たくさんのご参加おまちしております♪ヽ(^。^)ノ

 

 

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