亀戸ふれあいセンター(亀戸老人福祉センター)
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最新情報

活動報告 2018/07/10 10:30

福笑み体操~お口から健康になろう~

7月5日(火) 午前10:00~11:00

「福笑み(ふくえみ)体操」 を開催しました。

全身の健康につながる、顔のマッサージを全3回で学ぶ講座です。

講師はNPO法人国際ホリスティックフェイス協会 

丹治 貴子 先生(歯科衛生士)です

皆さん、 「歯」はどんな働きをしていると思いますか?

歯が抜けたりして減ると、

顔の変形→口のゆがみ→健康に影響 

歯は本当に大切なんですね~(*´ー`*)

 

「福笑み体操」では呼吸に合わせた顔マッサージを学びます。

今回は、マッサージをする際の「正しい姿勢と呼吸

じっくり教えて頂きました

 

次回は、8月2日(木) 午前10:00~

正しい姿勢と呼吸(すーっ、はあー)で、学びましょうd=(^o^)=b

 

 

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