亀戸ふれあいセンター(亀戸老人福祉センター)
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最新情報

活動報告 2018/03/29 13:00

特別講座『からだの衰えを防いで健康寿命をのばそう』

3月28日(水) 午後2時~

特別講座『からだの衰えを防いで健康寿命をのばそう』を開催しました。

 

こちらの講座は亀戸9丁目にある

【わかたけクリニック】院長 竹川先生と理学療法士 金子先生

そして【アスタリール株式会社】の橋本さんの3名の方のご協力をいただきました。

 

講座では、 “サルコぺニア・フレイル” ということについてのお話でした。

ちょっと難しそうな話も竹川先生や金子先生が、とてもわかりやすく説明してくださいました。

理学療法士の金子先生は、家でも簡単にできる体操を実践を交えて教えてくださいました。

ぜひ、家でやってみてくださいね♪

最後は【アスタリール株式会社】管理栄養士でもある橋本さんが、食事面についてのお話をしてくださいました。

とても豪華なコラボレーション♪

 

【わかたけクリニック】院長竹川先生、理学療法士金子先生、

そして【アスタリール株式会社】橋本さん本当にありがとうございました。

 

 

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