亀戸ふれあいセンター(亀戸老人福祉センター)
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活動報告 2018/02/03 15:45

「らくらく簡単、スポンジテニス」を開催しました!!

1月30日(火) 午前11時~

「らくらく簡単、スポンジテニス」を開催しました。

GODAI亀戸吉池氏が講師として、ボランティアの方々と一緒に全9回コースで教えてくれます。

スポンジテニスを通して楽しく体を動かしましょう♪

講座の最初は体力測定をしました。

慣れていないことをしたので、皆さま少しお疲れの様子です。

その後は、外のゲートボール場に移動し、実際にスポンジテニスをしました。

ケガをしないように入念に準備運動を行い、体もポカポカ♪

実際にラケットとスポンジボールを使用してやってみると……難しいようで、

あちらこちらに大移動、ボールを追いかけていました。

まだ初回という事で難しい様子でしたが、

最後にはネットをはさみ、軽く打ち合う様子などもあり、皆さまとても楽しそうでした♪

初めての方でも、気軽に楽しむ事ができるのがスポンジテニスです。

 

来週もとても楽しみです。

 

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