亀戸ふれあいセンター(亀戸老人福祉センター)
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最新情報

活動報告 2018/01/24 11:15

雪の降る中・・・

東京でも*雪*☃が積もると言われたこの日、

「夕飯前のくつろぎ体操」第2クールが開催されました。

雪にも関わらず、たくさんの方が参加してくださいました。

この日、講師の木村先生は朝から立て続けに亀戸ふれあいセンターで講義をしてくださり、締めがこの体操でした。

改めて、講師のご紹介をします!!

K2ライフサポート木村 清先生です。

空気イスの模範実演中です♪かかと上げ付きです\(◎o◎)/!

みなさんがよくやっているかかと上げも・・・

こうやってかかとをくっつけたままやると、途端に難しくなるんです!!

へぇ~φ(..)メモメモ

と思うようなことが他にもたくさん教えてもらえます♪

 

残念ながら、今年度の申込みは終了していますが、4月以降にまた開催する予定です。

詳細が決まりましたら、月のおたよりや館内チラシにてお知らせしますので、楽しみにお待ちください♪

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