亀戸ふれあいセンター(亀戸老人福祉センター)
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活動報告 2018/01/25 11:15

ノルディックウォーキング自主的活動をしましたヽ(^。^)ノ

今年度、2期に分けて開催した

ノルディックウォーキングの講座から自主活動が始まりました。

講座を受講していた参加者から、

「せっかく覚えたからもう少し継続してやりたい!」という声が上がり、それなら・・・と

1月から3月までお試しで、第3土曜日午後1時自分たちで集まろうということになりました。

今回集まった方は6名です。

講座の時におこなったストレッチをみんなで「こんなのもあったわね・・・」なんて言い合いながらきちんと覚えていてくれました(*^。^*)

ストレッチが終わるとポールを持って歩きに行きました♪

1時間ほど歩いて帰ってくると、「いい運動になった!」とか「汗をかいた!」と、とてもすがすがしい顔をしてセンターに戻ってきました。

 

この日に来られなかった方も、また来月、都合が良い方はお集まりください。

来月は2月17日(土)午後1時に集まる予定です。

 

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