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活動報告 2017/10/11 20:50

『夕飯前のくつろぎ体操』開講!!

夕方の体操、第2弾!!

『夕飯前のくつろぎ体操』が始まりました。

講師は株式会社 K2ライフサポートの 木村 清 先生です。

 

主婦にとっては忙しい夕飯前の貴重な時間にもかかわらず、

たくさんの方に集まっていただきました。

ストレッチ筋トレなど、自分の身体がよりよく動くためなら・・・と

一生懸命に先生の話を聞き、動きを真似して運動していました。

 

 

夕飯前のくつろぎ体操は、11月30日までの全5回となります。

今回は申込人数が多く、残念ながら抽選で外れた方や

お申込みされていない方などもいるかと思います。

 

年明けにまた、夕飯前のくつろぎ体操 第2弾をおこないます!!

詳細はおたよりまたは館内掲示にてお知らせしますので、

興味のある方はぜひ、お申込みください(*^。^*)

 

 

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