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活動報告 2017/07/20 15:10

盆パラビクス 大盛況♪

特別企画の盆パラビクスを開催しました。

盆パラビクスとは、なじみの盆踊りの音楽をテンポアップさせ、

腕や指先を中心とした振り付け(パラパラ)を組み合わせたダンスフィットネスです。

今回は多くの方にお申込みいただき、泣く泣く抽選をさせていただきました(T_T)

 

盆パラビクスの講師は健康向上企画鈴木 孝一先生です!!

     

どうです?さわやかでしょ(#^.^#)

 

盆パラビクスは鈴木先生が考案されたダンスフィットネスで、

子どもから高齢者、障がいがある方も楽しめる体操となっています。

参加者のみなさんも、聞き慣れた盆踊りの音楽(今回は東京音頭)に合わせて楽しそうに踊っていました。

  

   

盆パラビクスはイスに座っても立っても参加できます。

普段は立っておこなうのが難しく、なかなかリズム体操に出られないような方でも、

写真のようにイスに座っていても十分楽しめる体操です。

 

 

次回、盆パラビクスは 8月11日(金・祝)におこないます。

興味を持った方はぜひ、お申込みください。

 

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