亀戸ふれあいセンター(亀戸老人福祉センター)
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最新情報

お知らせ 2017/06/27 09:50

7月から自由参加体操教室が変わります!

7月より自由参加体操教室が変更になります。

 

今まで第1・3水曜12:30から おこなっていたわくわく体操

第1・3木曜12:30から に変更になりました。

 

また、新たに2つの体操講座を開講することになりました。

1つ目第1・3水曜12:30~13:30笑顔アップ体操が始まります。

リズムに合わせて身体を動かす体操で、自分のペースで無理なく楽しくおこなう

講座となっています。

 

2つ目第2,4水曜13:00~14:00ラテンリズム体操をおこないます。

キューバの伝統的なラテンのリズムに合わせてステップを踏みながら

身体を動かしていきます。

 

どちらもリズム体操系の講座になります。

音楽に合わせて身体を動かしたいという方はぜひ、ご参加ください。

 

ただし、ラテンリズム体操ピラティスと同じ日に開催となるため、

ラテンリズム体操ピラティス同日連続受講ができません

2つの体操のどちらかを選んでご参加ください。

不明な点はスタッフまでお声かけください。

 

 

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